¿Qué tienen en común las personas felices? Aquí te lo contamos

¿Qué tienen en común las personas felices? Aquí te lo contamos

La felicidad puede tener ciertos patrones, y esto ha sido demostrado por algunas investigaciones científicas realizadas en los últimos años. Aquí resumimos cinco cosas que las personas felices tienen en común.

1. Elegir tiempo sobre dinero

Un estudio de 2016 titulado”˜Gente que elige el tiempo por encima del dinero es más feliz” (™), mostró claramente que dar prioridad al tiempo libre , en lugar de preocuparse por el crecimiento de la cuenta bancaria, trae felicidad. La investigación estadounidense mostró que aunque la mayoría de la gente optó por más dinero, elegir más tiempo estaba asociado con mayor felicidad€

.

2. Tener bienestar económico

Aunque no pensar en el dinero todo el tiempo trae felicidad, tener estabilidad económica también es un factor necesario. Un estudio afirma que el bienestar mental está relacionado (hasta cierto punto) con el nivel de ingresos. En otras palabras, satisfacer las necesidades básicas y disfrutar de algunos de los placeres de la vida.

Gastar su dinero en experiencias y no en cosas

La gente es más feliz, por ejemplo, cuando elige para disfrutar de unas vacaciones agradables en lugar de gastar su dinero en comprar un nuevo teléfono móvil. Tener una nueva experiencia es más gratificante que adquirir un objeto.

4. Se rodean de amor y amistad

Un estudio de la Universidad de Harvard, realizado durante casi 80 años, pudo demostrar que las personas con afecto y relaciones cercanas llevan vidas más sanas y felices. Tener amigos o la gente que usted desea conduce a un mejor cuidado de sí mismo, y por lo tanto es más saludable.

5. Tome una siesta

Finalmente, lo que a menudo se ha considerado un signo de pereza, terminó siendo fundamental para mantener una vida feliz. Tomar siestas cortas no sólo es reparar, sino también mejorar la calidad de vida . La investigación ha demostrado que esta actividad mejora significativamente la creatividad y la productividad.

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