¿Por qué un enfado podría costarte un infarto?

¿Por qué un enfado podría costarte un infarto?

En un extenso estudio mundial publicado en la revista de la American Heart Association Circulation , se observó que las personas con trastornos emocionales aumentaron más del doble del riesgo de tener síntomas de ataque cardíaco durante la primera hora de ira.

Del mismo modo, puede estar indicado para el esfuerzo físico intenso , que aumenta el riesgo de ataque cardíaco durante un período de hasta una hora después del evento. Y el riesgo se triplica para aquellos que vieron a Fadaron o fueron alterados emocionalmente y, simultáneamente, hicieron un esfuerzo físico intenso.

Para la investigación, se consultó a 12,461 pacientes de 52 países que tuvieron un ataque cardiaco por primera vez sobre si habían tenido alguno de los desencadenantes mencionados durante una hora antes del ataque cardiaco o el día anterior.

Estas situaciones o factores que pueden desencadenar un ataque cardíaco (como el enojo y el esfuerzo físico) parecen aumentar de manera independiente el riesgo más allá de lo que generalmente plantean otros factores como la obesidad, la edad, la presión arterial alta, el tabaquismo y otros problemas.

Ambos desencadenantesemocionales y físicos intensos pueden elevar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, alterando el flujo de sangre a través de los vasos sanguíneos y disminuyendo el suministro de sangre al corazón”, dijo el Dr. Andrew Smyth, autor líder del estudio e investigador de la Universidad McMaster de Canadá.

Esto es particularmente importante en vasos sanguíneos que ya están estrechos debido a la formación de placa, que podría obstruir el flujo de sangre y causar un ataque al corazón€. añade Smyth.

La actividad física regular tiene múltiples beneficios para la salud, además de ayudar a prevenir las enfermedades del corazón€, dijo Smyth. Por lo tanto, le recomendamos que siga haciéndolo. Sin embargo, sugerimos que las personas que están enojadas y quieren hacer ejercicio para aclarar sus mentes no vayan más allá de su rutina normal.

Estos desencadenantes mostraron su efecto por igual en todos los países y grupos étnicos analizados.

Las personas que están en peligro de tener un ataque cardíaco deben tratar de no tener situaciones que involucren emociones fuertes€, dijo Barry Jacobs, miembro del Programa de Residencia de Medicina Familiar Crozer-Keystone en Springfield, Pensilvania. Una manera de lidiar con los altibajos emocionales es a través del apoyo familiar y hablando con otras personas que viven en condiciones similares€, agregó.

Finalmente, Jacobs analizó este estudio proporciona más información que prueba la importante relación entre mente y cuerpo.

Causa principal de muerte

Las enfermedades cardiovasculares son actualmente la principal causa de muerte en todo el mundo. Según datos estimados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares fueron responsables, sólo en 2012, de unos 17,5 millones de muertes, lo que representa el 31% de todas las muertes en todo el mundo.

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