La razón de por qué dormimos mal en camas ajenas

La razón de por qué dormimos mal en camas ajenas

Nos ha pasado a todos: Cuando dormimos en una cama que no es la nuestra, normalmente no dormimos bien. O al menos la primera vez. De ahí las frases No hay hogar como el hogar o Nada mejor que dormir en su cama Y para apoyar esto, se han realizado estudios científicos que explican la razón.

La respuesta está en cómo nuestro cerebro reacciona inconscientemente a las alertas de peligro .

Todo esto sucede en el hemisferio izquierdo de nuestro cerebro. Un estudio reciente de la Universidad de Brown, Estados Unidos muestra que este hemisferio tiene la naturaleza de estar más atento a los sonidos cuando dormimos en estas circunstancias, y por lo tanto, nos mantiene más despiertos.

Esto sucede sólo durante nuestra primera noche en lugares nuevos.

No tiene nada que ver con la calidad de nuestro colchón o la firmeza de nuestra almohada. Esta promoción se conoce como efecto de la primera noche .

Hemisferio Vigilante

Masako Tamaki junto con Yuka Sasaki realizaron un estudio sobre este efecto de la primera noche. Lograr resultados sorprendentes y demostrar el porqué del fenómeno.

Su estudio consistió en tres experimentos para medir la actividad cerebral durante dos noches de sueño.

Se descubrió que durante la primera noche el hemisferio izquierdo , una zona específica , permanece activa durante toda la noche , mucho más que el hemisferio derecho, respondiendo espontáneamente a los sonidos del exterior.

Al estimular el hemisferio izquierdo haciendo pitidos y ruidos irregulares en el oído derecho, el despertar del sujeto fue más rápido que al estimular el hemisferio derecho a través del oído izquierdo.

Un segundo experimento durante la segunda noche, mostró que no había mucha diferencia entre las respuestas de ambos hemisferios.

Apuntan a la naturaleza flexible del cerebro humano . Aunque al hemisferio izquierdo se le asigna la responsabilidad del llamado “efecto de la primera noche “, es posible que los que duermen en nuevos lugares no presenten constantemente este mal.

Todavía hay muchas preguntas sin resolver cuando se habla del cerebro. La naturaleza humana es muy misteriosa e interesante.

¿Te ha parecido curioso? ¡COMPÁRTELO!

Cerrar menú

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies. ACEPTAR

Aviso de cookies